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Suedwest Verlag

Das Women's Health Workout ohne Geräte

Name: Das Women's Health Workout ohne Geräte
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Steinbach, Martina
ISBN: 3517089923

Steinbach, Martina

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Suedwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517089923

Verlag:

Suedwest Verlag

Seitenzahl:

300

Auflage:

Erschienen:

2014-04-14

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Beschreibung

Das Women's Health Workout ohne Geräte

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform

Toller Body, straffe Beine, flacher BauchLust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist "Das Women's Health Workout ohne Geräte" perfekt für Sie! Hier erfahren Sie, wie Ihr Körper zum Erfolgsgarant auf dem Weg zum Traumbody wird. Denn das Training mit dem eigenen Gewicht ist überraschend effektiv und zugleich unglaublich flexibel. Egal an welchem Ort oder zu welcher Uhrzeit - legen Sie direkt los. Bei über 260 Übungen mit jeweils drei Intensitätsleveln finden sowohl Einsteigerinnen als auch Profis das passende Workout. Zudem bekommen Sie das grundlegende Know-how rund um eine gesunde Ernährung. Lassen Sie Ihre Wunschfigur Wirklichkeit werden - echt easy durch Bodyweight-Training! von Steinbach, Martina

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

300

Erschienen:

2014-04-14

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517089928

ISBN:

3517089923

Verlag:

Suedwest Verlag

Gewicht:

955 g

Auflage:

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Über den Autor

Steinbach, Martina

Martina Steinbach ist freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Fitness. Die ehemalige Ressortleiterin eines Frauenfitness-Magazins schreibt nun für diverse Fitness-Zeitschriften, unter anderem für Women's Health & Men's Health. Als begeisterte Freizeitsportlerin lag es für die Wahl-Münchnerin nahe, Hobby und Beruf zu vereinen.