Emotionales Schlankheitstraining. 2 CDs
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783485099042
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
Doppel-CD
Erschienen:
2003
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Beschreibung
Emotionales Schlankheitstraining. 2 CDs
Schlank für immer trotz Diätverbot. Weiterentwicklung des mentalen Schlankheitstrainings
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Buch "Emotionales Schlankheitstraining" von Dagmar Herzog ist ein praktischer Leitfaden für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren und ein gesünderes Leben führen möchten. Es konzentriert sich darauf, wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen und bietet Strategien zur Bewältigung negativer Gefühle, die oft zu Überessen führen. Das Buch enthält auch zwei CDs, die geführte Meditationen und Atemübungen enthalten, um den Geist zu beruhigen und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch dieses Training lernen die Leser, ihre Beziehung zum Essen zu verändern, Stress abzubauen und ein positives Körperbild zu entwickeln.
Produktdetails
Einband:
Audio/Video
Erschienen:
2003
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783485099042
ISBN:
9783485099042
Verlag:
Gewicht:
104 g
Auflage:
Doppel-CD
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