Detox Yoga: Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783485028103
Verlag:
Seitenzahl:
152
Auflage:
-
Erschienen:
2014-03-06
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Beschreibung
Detox Yoga: Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung
Reinigung für Körper und Seele Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda. Ergebnis ist ein effektives 10-Tage-PrograMM mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Entschlacken und Entsäuern. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen, beschreibt Yogaübungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen, erläutert Rezepte, Massagen und reinigende Rituale.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
152
Erschienen:
2014-03-06
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783485028103
ISBN:
9783485028103
Verlag:
Gewicht:
524 g
Auflage:
-
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