Nie mehr schämen: Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien
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Beschreibung
„Nie mehr schämen: Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien“ von Stephan Konrad Niederwieser ist ein Ratgeber, der sich mit dem allgegenwärtigen Gefühl der Scham auseinandersetzt. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Ursprünge und Mechanismen der Scham und zeigt auf, wie dieses Gefühl unser tägliches Leben negativ beeinflussen kann. Niederwieser erklärt, wie Scham entsteht, welche Auswirkungen sie hat und warum sie oft so schwer zu überwinden ist. Durch praktische Übungen und Ansätze zur Selbstreflexion gibt er den Lesern Werkzeuge an die Hand, um sich von dieser emotionalen Last zu befreien. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ein selbstbewussteres und freieres Leben zu führen, indem sie lernen, mit ihrer Scham produktiv umzugehen und diese letztlich abzulegen.
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