
Suffering Is Optional: A Spiritual Guide to Freedom from Self-Judgment & Feelings of Inadequacy: A Spiritual Guide to Freedom from SelfJudgment and Feelings of Inadequacy
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Beschreibung
"Suffering Is Optional: A Spiritual Guide to Freedom from Self-Judgment & Feelings of Inadequacy" von Gail Brenner, Ph.D., ist ein Buch, das Leserinnen und Leser auf eine Reise zur Selbstbefreiung von negativen Gedankenmustern und Emotionen mitnimmt. Brenner bietet einen praktischen Leitfaden an, der darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, sich von selbst auferlegtem Leiden zu befreien. Sie erklärt, wie Selbsturteile und Gefühle der Unzulänglichkeit oft die Ursache für inneres Leid sind und zeigt Wege auf, diese Muster zu erkennen und loszulassen. Durch Achtsamkeitstechniken und spirituelle Einsichten ermutigt sie die Leser, ein Leben in Freiheit und innerem Frieden zu führen. Das Buch kombiniert psychologische Erkenntnisse mit spiritueller Weisheit und bietet Werkzeuge für persönliches Wachstum und Transformation.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 251 Seiten
- Erschienen 2011
- Noumenon-Verlag
- Gebunden
- 221 Seiten
- Erschienen 2018
- Arkana
- Gebunden
- 147 Seiten
- Erschienen 2019
- Patmos Verlag
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2022
- North Atlantic Books
- paperback
- 147 Seiten
- Erschienen 2012
- WEISER BOOKS
- paperback
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- Jewish Lights
- paperback
- 268 Seiten
- Erschienen 2022
- AuthorUnit
- paperback
- 190 Seiten
- Erschienen 2007
- Golden Rule Pub