Aku - Yoga. Gesund durch freien Fluss der Lebenskräfte. Ein praktisches Übungsbuch
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Beschreibung
"Aku - Yoga. Gesund durch freien Fluss der Lebenskräfte" ist ein praktisches Übungsbuch, das sich auf die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch den freien Fluss der Lebensenergie konzentriert. Das Buch kombiniert Prinzipien des Yoga mit Techniken aus der traditionellen chinesischen Medizin, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Anleitungen, die darauf abzielen, Blockaden im Energiefluss zu lösen und so die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Durch detaillierte Beschreibungen und Illustrationen wird es dem Leser ermöglicht, die Übungen eigenständig auszuführen und deren positive Wirkung auf das eigene Wohlbefinden zu erfahren.
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