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Vom Trauma befreien

Name: Vom Trauma befreien
Author: Levine, Peter A. und Jahn, Judith

Levine, Peter A. und Jahn, Judith

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Kösel

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3466307600

Verlag:

Kösel

Seitenzahl:

112

Auflage:

Erschienen:

2007-07-23

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Beschreibung

Vom Trauma befreien

Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen. Mit 12 Übungen auf CD

Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen - so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen. 12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.

von Levine, Peter A.;

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

112

Erschienen:

2007-07-23

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783466307609

ISBN:

3466307600

Verlag:

Kösel

Gewicht:

490 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Levine, Peter A. und Jahn, Judith

Dr. Peter A. Levine, geboren 1942, Biologe, Physiker und Psychologe, ist einer der anerkanntesten Trauma-Therapeuten. Er beschäftigt sich seit über vier Jahrzehnten mit dem Thema Stress und Trauma. Seine Methode Somatic Experiencing®, ein ganzheitlicher Ansatz zur Trauma-Heilung, unterrichtet er weltweit. Im Oktober 2010 erhielt er den Lifetime Achievement Award der amerikanischen Vereinigung der Körperpsychotherapeuten.