Ernährung. Meine Quintessenz: Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen
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Beschreibung
Das Buch "Ernährung. Meine Quintessenz: Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!" von Regina Carstensen bietet eine umfassende Anleitung zur Verbesserung der eigenen Gesundheit durch bewusste Ernährung. Die Autorin teilt ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus ihrer langjährigen Praxis und liefert zahlreiche Beispiele, praktische Tipps sowie individuelle Ernährungspläne, die den Leser unterstützen sollen, gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Durch Patientengeschichten veranschaulicht Carstensen die positiven Auswirkungen einer ausgewogenen Ernährung auf das Wohlbefinden und die Langlebigkeit. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um kraftvoller und gesünder zu leben.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover
- 448 Seiten
- Erschienen 2024
- Insel Verlag
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- AT Verlag
- Kartoniert -
- Erschienen 2006
- Mankau Verlag GmbH
- Gebunden
- 206 Seiten
- Erschienen 2015
- Tosa
- Gebunden
- 222 Seiten
- Erschienen 2017
- Christian
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2013
- Freya
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2020
- Remote Verlag
- Gebunden
- 197 Seiten
- Erschienen 2022
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 368 Seiten
- Erschienen 2019
- Insel Verlag




