
Keine Angst vor Spinnen: Der Ratgeber für Menschen mit Spinnenphobie
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Beschreibung
"Keine Angst vor Spinnen: Der Ratgeber für Menschen mit Spinnenphobie" von Leandra Pörtner ist ein praktischer Leitfaden, der sich an Menschen richtet, die unter einer intensiven Angst vor Spinnen leiden. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in das Thema Spinnenphobie und erklärt die Ursachen und Mechanismen dieser weit verbreiteten Angststörung. Pörtner kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und Techniken zur Selbsthilfe, um Betroffenen zu helfen, ihre Ängste zu überwinden. Der Ratgeber enthält zudem Tipps zur Entspannung und Methoden zur schrittweisen Konfrontation mit der Angst. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Phobie langfristig zu bewältigen und ein angstfreieres Leben zu führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2016
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 286 Seiten
- Erschienen 2021
- Beltz
- paperback
- 159 Seiten
- Erschienen 2006
- Hans Huber
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
- Arkana
- Kartoniert
- 154 Seiten
- Erschienen 2010
- Wiley-VCH
- Gebunden
- 200 Seiten
- Erschienen 2020
- tredition
- hardcover -
- Erschienen 1992
- Hoffmann und Campe
- Taschenbuch
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- New Harbinger
- audioCD -
- Erschienen 2015
- Smaragd Verlag
- Kartoniert
- 317 Seiten
- Erschienen 2008
- Psychosozial-Verlag
- Kartoniert
- 357 Seiten
- Erschienen 2021
- BlueCat Publishing GbR
- Gebunden
- 318 Seiten
- Erschienen 2020
- Kailash