Achtsamkeit für zwei: Die therapeutische Interaktion im Rahmen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT
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Beschreibung
"Achtsamkeit für zwei: Die therapeutische Interaktion im Rahmen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT" von Michael Waadt bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit einem besonderen Fokus auf die therapeutische Beziehung. Das Buch beleuchtet, wie Achtsamkeit in der Interaktion zwischen Therapeut und Klient genutzt werden kann, um psychologische Flexibilität zu fördern. Es erklärt, wie Therapeuten Klienten dabei unterstützen können, ihre Werte klarer zu erkennen und entsprechend zu handeln, während sie gleichzeitig lernen, unangenehme Gedanken und Gefühle anzunehmen, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit praktischen Beispielen und Übungen wird gezeigt, wie ACT-Techniken effektiv in der Therapie angewendet werden können.
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