Selbstmanagement - ressourcenorientiert: Grundlagen und Traingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)
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Beschreibung
"Selbstmanagement - ressourcenorientiert: Grundlagen und Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)" von Frank Krause bietet eine umfassende Einführung in das Zürcher Ressourcen Modell, ein psychologisches Konzept zur Förderung des Selbstmanagements. Das Buch beschreibt die theoretischen Grundlagen des ZRM, das auf neuesten Erkenntnissen der Motivationspsychologie basiert, und zeigt, wie persönliche Ressourcen effektiv genutzt werden können, um individuelle Ziele zu erreichen. Krause erläutert praxisnah die verschiedenen Phasen des ZRM-Prozesses, von der Zielklärung über die Ressourcenaktivierung bis hin zur Planung und Umsetzung konkreter Handlungen. Anhand von Übungen und Fallbeispielen wird verdeutlicht, wie Menschen ihre unbewussten Bedürfnisse erkennen und mit bewussten Absichten in Einklang bringen können. Das Buch richtet sich sowohl an Fachleute im Coaching- und Beratungsbereich als auch an Personen, die ihr eigenes Selbstmanagement verbessern möchten.
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