Fit mit Fett: Gute Fette von Killerfetten unterscheiden - Herzinfarktrisiko senken - Fette für ein fittes Gehirn
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783453861541
Verlag:
Seitenzahl:
288
Auflage:
-
Erschienen:
2004-06-01
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Beschreibung
Fit mit Fett: Gute Fette von Killerfetten unterscheiden - Herzinfarktrisiko senken - Fette für ein fittes Gehirn
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"Fit mit Fett" von Dr. Ulrich Strunz ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung von Fetten in unserer Ernährung auseinandersetzt. Der Autor erklärt, wie man gute Fette von schädlichen Fetten unterscheiden kann und welche Rolle diese für die Gesundheit spielen. Das Buch betont, dass nicht alle Fette gleich sind und dass bestimmte Fette sogar dazu beitragen können, das Herzinfarktrisiko zu senken und die Gehirnfunktion zu verbessern. Dr. Strunz bietet wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps zur Integration gesunder Fette in den Alltag, um insgesamt fitter und gesünder zu leben.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
288
Erschienen:
2004-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453861541
ISBN:
9783453861541
Verlag:
Gewicht:
558 g
Auflage:
-
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