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Heyne Verlag

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super ... Goddess® Method - Der SPIEGEL-Bestseller

Name: Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super ... Goddess® Method - Der SPIEGEL-Bestseller
Price: 18.19 EUR
Availability: InStock
Author: Inchauspé, Jessie
ISBN: 9783453218581

Inchauspé, Jessie

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Heyne Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783453218581

Verlag:

Heyne Verlag

Seitenzahl:

288 Seiten

Auflage:

Erschienen:

2023-05-24

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Beschreibung

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super ... Goddess® Method - Der SPIEGEL-Bestseller

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch" von Jessie Inchauspé bietet ein Vier-Wochen-Programm, das darauf abzielt, Heißhungerattacken und Stimmungsschwankungen zu reduzieren, um ein energiegeladenes Leben zu führen. Basierend auf der sogenannten "Goddess® Method", die bereits als SPIEGEL-Bestseller Anerkennung gefunden hat, vermittelt das Buch praktische Tipps und Strategien zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Mit über 100 Rezepten und praktischen Ratschlägen hilft es den Lesern, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern. Ziel ist es, durch eine ausgewogene Ernährung nicht nur körperliches Wohlbefinden zu fördern, sondern auch die mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen.