Setz dich hin und tue nichts: Das Buch der Entspannung: Das Buch der Entspannung. Hrsg. u. bearb. v. Michael Cornelius
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783453211667
Verlag:
Seitenzahl:
176 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2002-03-01
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Beschreibung
Setz dich hin und tue nichts: Das Buch der Entspannung: Das Buch der Entspannung. Hrsg. u. bearb. v. Michael Cornelius
Das Buch der Entspannung
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"Setz dich hin und tue nichts: Das Buch der Entspannung" von Michael Cornelius ist ein Ratgeber, der den Leser dazu ermutigt, in einer hektischen Welt Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um Stress abzubauen und innere Gelassenheit zu erreichen. Durch einfache Übungen und meditative Praktiken zeigt Cornelius, wie man im Alltag bewusst Pausen einlegt und die Kunst des Nichtstuns meistert. Der Fokus liegt darauf, sich selbst Zeit zu geben, um Körper und Geist zu regenerieren und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
176 Seiten
Erschienen:
2002-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453211667
ISBN:
9783453211667
Verlag:
Gewicht:
493 g
Auflage:
-
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