Setz dich hin und tue nichts: Das Buch der Entspannung: Das Buch der Entspannung. Hrsg. u. bearb. v. Michael Cornelius
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783453211667
Verlag:
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2002-03-01
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Beschreibung
Setz dich hin und tue nichts: Das Buch der Entspannung: Das Buch der Entspannung. Hrsg. u. bearb. v. Michael Cornelius
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"Setz dich hin und tue nichts: Das Buch der Entspannung", herausgegeben und bearbeitet von Michael Cornelius, basiert auf den Lehren von Li Zhi-Chang. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Entspannung und Achtsamkeit im hektischen Alltag. Es ermutigt die Leser, sich bewusst Zeit für Ruhephasen zu nehmen und die Kunst des Nichtstuns zu meistern. Durch eine Kombination aus philosophischen Einsichten und praktischen Übungen wird vermittelt, wie man Stress abbauen und innere Gelassenheit finden kann. Die zentrale Botschaft des Buches ist es, im Moment zu leben und die Einfachheit des Seins zu schätzen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2002-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453211667
ISBN:
9783453211667
Verlag:
Gewicht:
500 g
Auflage:
-
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