Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
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Beschreibung
In dem Buch "Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden" von Prof. Gerald Hüther wird untersucht, wie emotionale Vernachlässigung und fehlende zwischenmenschliche Wärme die Gesundheit beeinträchtigen können. Hüther argumentiert, dass Lieblosigkeit nicht nur das seelische Wohlbefinden, sondern auch die körperliche Gesundheit negativ beeinflusst. Er erklärt, dass soziale Bindungen und liebevolle Beziehungen essenziell sind, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Das Buch bietet Einblicke in neurobiologische Zusammenhänge und zeigt Wege auf, wie man durch mehr Achtsamkeit, Empathie und Mitgefühl ein erfüllteres Leben führen kann. Hüther plädiert für eine Gesellschaft, in der Menschen sich gegenseitig unterstützen und ermutigen, um gemeinsam gesünder und glücklicher zu werden.
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