Lange gut leben: Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Lange gut leben: Schmerzfrei, gesund und glücklich" von Christoph Glaser bietet eine umfassende Anleitung für ein langes und gesundes Leben. Das Buch fasst wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zusammen und präsentiert sie in einer zugänglichen Weise, sodass Leser praktische Strategien zur Verbesserung ihrer Lebensqualität umsetzen können. Glaser konzentriert sich auf die wichtigsten Aspekte eines gesunden Lebensstils, darunter Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und mentale Gesundheit. Er zeigt auf, wie man mit einfachen Veränderungen im Alltag Schmerzen reduzieren, Krankheiten vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann. Der Autor zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre eigene "Healthy Longevity" erreichen können – ein langes Leben voller Vitalität und Glück.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
