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Heile dein Gehirn – Das Basisbuch: Band 1 von 2: Die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demenz ... für über 100 Krankheitsbilder + 40 Rezepte

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442342839
Verlag:
Seitenzahl:
704
Auflage:
-
Erschienen:
2023-04-05
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Beschreibung

Heile dein Gehirn – Das Basisbuch: Band 1 von 2: Die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demenz ... für über 100 Krankheitsbilder + 40 Rezepte
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Heile dein Gehirn – Das Basisbuch: Band 1" von Jochen Lehner bietet einen umfassenden Überblick über die Zusammenhänge zwischen verschiedenen neurologischen und psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen, Depressionen, Long Covid, chronischer Erschöpfung, Alzheimer und Demenz. Der Autor legt dar, wie diese Krankheitsbilder entstehen können und welche Faktoren zu ihrer Entwicklung beitragen. Lehner kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen zur Selbsthilfe und Prävention. Zudem enthält das Buch über 40 Rezepte, die darauf abzielen, die Gehirngesundheit durch eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz möchte der Autor den Lesern Werkzeuge an die Hand geben, um ihre geistige Gesundheit zu fördern und das Risiko für neurologische Erkrankungen zu verringern.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
704
Erschienen:
2023-04-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442342839
ISBN:
9783442342839
Verlag:
Gewicht:
1551 g
Auflage:
-
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