Akupressur für emotionale Probleme: Selbsthilfe bei Trauma, Stress und emotionalen Blockaden
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Beschreibung
"Akupressur für emotionale Probleme: Selbsthilfe bei Trauma, Stress und emotionalen Blockaden" von Rita Höner ist ein Ratgeber, der sich mit der Anwendung von Akupressur zur Bewältigung emotionaler Herausforderungen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur Selbsthilfe und zeigt, wie durch gezielte Druckpunktmassage emotionale Blockaden gelöst werden können. Es erklärt die Grundlagen der Akupressur und deren Verbindung zu energetischen Meridianen im Körper. Leser lernen, wie sie Techniken anwenden können, um Stress abzubauen, Traumata zu verarbeiten und ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Durch leicht verständliche Erklärungen und bebilderte Anleitungen wird es dem Leser ermöglicht, die Methoden selbstständig anzuwenden und so mehr Balance und innere Ruhe zu finden.
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