Emotionen: Frei von Angst, Eifersucht, Wut
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Beschreibung
"Emotionen: Frei von Angst, Eifersucht, Wut" von Annette Marin Cardenas ist ein Buch, das sich mit der Bewältigung und dem Verständnis von negativen Emotionen wie Angst, Eifersucht und Wut beschäftigt. Die Autorin bietet praktische Ratschläge und Techniken zur emotionalen Selbstregulation an, um den Lesern zu helfen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Durch die Kombination aus psychologischen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen zeigt Cardenas Wege auf, wie man destruktive Gefühlsmuster erkennt und transformiert. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre emotionale Gesundheit zu verbessern und harmonischere Beziehungen zu führen.
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Über den Autor
Osho wurde 1931 in Indien geboren. Bevor er als spiritueller Lehrer hervortrat, war er Philosophieprofessor an der Universität von Jabalpur. Seit den sechziger Jahren lehrte er spezielle Meditationstechniken, die insbesondere westliche Sucher in zunehmendem Maße zu ihm führten. 1974 gründete er in Poona ein Zentrum für Meditation und Selbsterfahrung. Von 1981 bis 1987 lehrte er in Oregon, USA. Seit seinem Tod 1990 ist die Zahl seiner Anhänger stetig gewachsen. Die Londoner Sunday Times zählt Osho zu den »1.000 Gestaltern des 20. Jahrhunderts«, und der indische Sunday Mid-Day reihte ihn unter die zehn Menschen, die das Schicksal Indiens in neue Bahnen gelenkt haben ¿ zusammen mit Gandhi, Nehru und Buddha.
- Gebunden
- 304 Seiten
- Erschienen 2019
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