Füße in Bestform: Die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen
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Beschreibung
"Füße in Bestform" von Arndt Fengler ist ein Ratgeber, der sich mit der Gesundheit und Pflege der Füße beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Sammlung von Übungen, die speziell darauf abzielen, Fehlstellungen zu korrigieren, Überlastungsschäden zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. Fengler zieht dabei auf das Wissen von Fuß-Spezialisten zurück und präsentiert praxisnahe Anleitungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Der Autor legt großen Wert darauf, dass Leser ihre Fußgesundheit eigenverantwortlich verbessern können und liefert dazu wertvolle Tipps für die richtige Pflege und Prävention. Durch anschauliche Illustrationen und detaillierte Erklärungen wird das Verständnis für die Bedeutung gesunder Füße gefördert.
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