Leberfasten nach Dr. Worm: Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber
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Beschreibung
"Leberfasten nach Dr. Worm: Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber" von Melanie Teutsch bietet ein umfassendes Programm zur Behandlung und Vorbeugung von Fettlebererkrankungen. Das Buch basiert auf den Forschungsergebnissen von Dr. Nicolai Worm und präsentiert eine Methode, die sich auf eine kohlenhydratarme Ernährung konzentriert, um die Lebergesundheit zu verbessern. Es erklärt die Ursachen und Risiken einer Fettleber und zeigt, wie durch gezielte Ernährungsumstellung und Fastenphasen der Fettgehalt in der Leber reduziert werden kann. Praktische Tipps, Rezepte und ein strukturierter Plan unterstützen Leser dabei, das Programm effektiv in ihren Alltag zu integrieren und langfristig von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
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