Leberfasten nach Dr. Worm: Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber
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Beschreibung
"Leberfasten nach Dr. Worm: Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber" von Melanie Teutsch bietet ein umfassendes Programm zur Bekämpfung der nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung durch eine gezielte Ernährungsumstellung. Basierend auf den Prinzipien von Dr. Nicolai Worm kombiniert das Buch wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen, um die Leberfunktion zu verbessern und die Gesundheit zu fördern. Der Fokus liegt auf einer kohlenhydratarmen Ernährung, die speziell darauf abzielt, Fett in der Leber abzubauen und Entzündungen zu reduzieren. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen, Rezepte und Tipps für den Alltag, um den Lesern bei der Umsetzung des Programms zu helfen und langfristige Erfolge zu erzielen.
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