Köstlich essen Herzerkrankungen: Über 130 Rezepte, die Ihr Herz stärken
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Beschreibung
"Köstlich essen bei Herzerkrankungen: Über 130 Rezepte, die Ihr Herz stärken" von Anne Iburg ist ein Kochbuch, das sich auf die Förderung der Herzgesundheit durch eine ausgewogene Ernährung konzentriert. Es bietet über 130 schmackhafte und herzfreundliche Rezepte, die darauf abzielen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen. Die Autorin legt besonderen Wert auf frische Zutaten und gesunde Zubereitungsmethoden. Neben den Rezepten enthält das Buch auch wertvolle Informationen über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Herzgesundheit sowie praktische Tipps zur Umstellung der Essgewohnheiten. Ziel ist es, Betroffenen und Interessierten genussvolles Essen ohne Verzicht zu ermöglichen und gleichzeitig einen positiven Einfluss auf ihre Gesundheit zu nehmen.
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