Die 7-Minuten-Detox-Kur: Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen | Die Gesundheits-Box mit 21 Karten zum Entschlacken und Wohlfühlen. Inklusive Anleitungsbuch.
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Beschreibung
"Die 7-Minuten-Detox-Kur" von Dr. med. Franziska Rubin ist ein Gesundheitsratgeber, der einen einfachen und effektiven Weg zur Entgiftung des Körpers in nur drei Wochen bietet. Das Buch enthält eine Sammlung von 21 Karten, die tägliche Detox-Übungen und Tipps für Ernährung, Bewegung und Entspannung vorstellen. Jede Karte steht für einen Tag des Programms und kann in nur sieben Minuten umgesetzt werden. Zusätzlich gibt es ein Anleitungsbuch, das detaillierte Erklärungen zu den Übungen und deren gesundheitlichen Vorteilen bietet. Ziel der Kur ist es, den Körper zu entschlacken, das Wohlbefinden zu steigern und neue Energie zu gewinnen – alles mit einem minimalen Zeitaufwand pro Tag.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Von 1998 bis 2015 moderierte die promovierte Ärztin wöchentlich das Gesundheitsmagazin des MDR Hauptsache Gesund. Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin und gefragte Referentin. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren. Weitere Informationen unter https://www.franziska-rubin.de/
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