Loslassen mit Yoga-Nidra: In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Das Buch "Loslassen mit Yoga-Nidra" von Andreas Ziörjen bietet eine praktische Einführung in die Technik des Yoga-Nidra, eine Form der geführten Meditation, die darauf abzielt, tiefen Entspannungszustand zu erreichen. In nur 30 Minuten täglich soll diese Praxis helfen, Stress abzubauen und schwierige Gefühle zu heilen. Ziörjen erklärt die theoretischen Grundlagen von Yoga-Nidra und gibt Anleitungen zur Durchführung der Übungen. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach effektiven Methoden suchen, um ihre emotionale Balance wiederherzustellen und ein entspannteres Leben zu führen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
