

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl: Damit das Leben einfach wird
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Beschreibung
„So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl: Damit das Leben einfach wird“ von Stefanie Stahl ist ein Ratgeber, der sich mit der Förderung und Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um die Leser dabei zu unterstützen, ihr Selbstbewusstsein zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen. Stefanie Stahl erklärt die psychologischen Grundlagen des Selbstwertgefühls und zeigt auf, wie negative Glaubenssätze erkannt und überwunden werden können. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Tipps hilft das Buch den Lesern, sich selbst besser zu verstehen und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Ziel ist es, durch ein gestärktes Selbstwertgefühl Herausforderungen im Alltag leichter zu bewältigen und insgesamt zufriedener zu leben.
Produktdetails

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Über den Autor
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet zwei Podcasts und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.
- paperback
- 64 Seiten
- Johannis
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2019
- Arbor
- Kartoniert
- 275 Seiten
- Erschienen 2019
- Cherry Media GmbH
- Gebunden
- 238 Seiten
- Erschienen 2018
- Neufeld Verlag