Erfolgreich aus der sportlichen Krise. Mentales Bewältigen von Formtiefs, Erfolgsdruck, Teamkonflikten und Verletzungen
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Beschreibung
Das Buch "Erfolgreich aus der sportlichen Krise" ist ein hilfreicher Leitfaden für Sportler und Trainer, die mit Herausforderungen wie Formtiefs, Erfolgsdruck, Teamkonflikten und Verletzungen konfrontiert sind. Es bietet praktische Strategien und Techniken zur mentalen Bewältigung dieser Schwierigkeiten. Der Autor beleuchtet die psychologischen Aspekte des Sports und zeigt auf, wie wichtig mentale Stärke für den sportlichen Erfolg ist. Er gibt Einblicke in verschiedene Methoden der mentalen Vorbereitung und Regeneration sowie Tipps zur Konfliktlösung im Team. Zudem werden Wege aufgezeigt, wie man nach Verletzungen wieder zurück in den Sport findet. Ein wertvoller Ratgeber für jeden, der seine sportliche Leistung verbessern möchte.
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