Das Abc der achtsamen Lehrerin
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3403105008
Verlag:
Seitenzahl:
120
Auflage:
-
Erschienen:
2019-12-17
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Beschreibung
Das Abc der achtsamen Lehrerin
Mit einfachen Übungen bewusst durch den Schulalltag (Alle Klassenstufen)
Als Lehrerin finden Sie sich täglich in anspruchsvollen Situationen wieder. Sie müssen den Bedürfnissen von Schülern und Eltern gerecht werden, den Lehrplan umsetzen und sich im Lehrerzimmer zurechtfinden. Die eigenen Bedürfnisse bleiben dabei schnell auf der Strecke. Mehr Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen, im stressigen Alltag nicht den Kopf zu verlieren und Ihnen den Weg zu innerer Ruhe und Balance ebnen. Ob achtsam frühstücken, den Weg zum Klassenraum entschleunigen oder Yoga vor dem Einschlafen: Diese 26 Tipps und Übungen helfen Ihnen dabei, bewusst durch den Tag zu kommen. von Pusch, Alexandra
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
120
Erschienen:
2019-12-17
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783403105008
ISBN:
3403105008
Verlag:
Gewicht:
101 g
Auflage:
-
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