Skills-Training bei Borderline- und posttraumatischer Belastungsstörung
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Beschreibung
"Skills-Training bei Borderline- und posttraumatischer Belastungsstörung" von Martina Sendera ist ein praxisorientiertes Buch, das sich auf die Vermittlung von Fähigkeiten zur Bewältigung der Herausforderungen konzentriert, die mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) und posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) verbunden sind. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um Betroffenen zu helfen, ihre Emotionen besser zu regulieren, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und Stress abzubauen. Es kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anleitungen und richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene. Der Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Achtsamkeit, Distress-Toleranz, Emotionsregulation und zwischenmenschlicher Wirksamkeit.
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