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Beschreibung
"Sturzprävention in Therapie und Training" von Harald Jansenberger ist ein umfassendes Fachbuch, das sich mit der Vermeidung von Stürzen durch gezielte therapeutische und trainingsbasierte Maßnahmen auseinandersetzt. Das Buch richtet sich an Physiotherapeuten, Trainer und andere Gesundheitsberufe, die mit der Betreuung älterer oder sturzgefährdeter Menschen betraut sind. Jansenberger beleuchtet zunächst die Ursachen und Risikofaktoren für Stürze, darunter physiologische, psychologische und umweltbedingte Aspekte. Darauf aufbauend stellt er fundierte Präventionsstrategien vor, die sowohl theoretisch als auch praktisch erläutert werden. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Koordination sowie spezifische Trainingsprogramme. Besonderes Augenmerk liegt auf der interdisziplinären Zusammenarbeit und der individuellen Anpassung der Maßnahmen an die Bedürfnisse jedes Einzelnen. Fallbeispiele und praxisnahe Tipps ergänzen den theoretischen Teil des Buches und machen es zu einem wertvollen Werkzeug für alle Fachkräfte, die daran arbeiten, Stürze zu verhindern und damit die Lebensqualität ihrer Klienten zu verbessern. Insgesamt bietet "Sturzprävention in Therapie und Training" eine detaillierte Anleitung zur effektiven Reduktion des Sturzrisikos durch evidenzbasierte Methoden und praktische Anwendungshinweise.
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![Bandscheibentraining : vorbeugende Hilfe für den Alltag bei Bandscheibenbeschwerden ; [mit praktischem Gesundheitsbegleiter].](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/86/d1/31/1730208513_426374501282.jpg "Bandscheibentraining : vorbeugende Hilfe für den Alltag bei Bandscheibenbeschwerden ; [mit praktischem Gesundheitsbegleiter].")