Sturzprävention in Therapie und Training
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Beschreibung
"Sturzprävention in Therapie und Training" von Harald Jansenberger ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Vermeidung von Stürzen beschäftigt, insbesondere im Kontext von Therapie und körperlichem Training. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Ursachen von Stürzen und deren Auswirkungen auf die Lebensqualität, vor allem bei älteren Menschen. Es werden verschiedene Risikofaktoren analysiert und Methoden vorgestellt, um diese Risiken zu minimieren. Jansenberger kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und Trainingsprogrammen, die darauf abzielen, Gleichgewicht, Kraft und Koordination zu verbessern. Diese Programme sind sowohl für Therapeuten als auch für Trainer konzipiert, die mit gefährdeten Gruppen arbeiten. Das Buch enthält zudem Fallstudien und Praxisbeispiele, die veranschaulichen, wie effektive Sturzprävention in den Alltag integriert werden kann. Insgesamt dient das Werk als wertvoller Leitfaden für Fachkräfte im Gesundheitswesen sowie für Betroffene selbst, um aktiv zur Reduzierung des Sturzrisikos beizutragen und somit die Selbstständigkeit und Sicherheit im Alltag zu erhöhen.
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