Aufbruch: Warum Veränderung so schwer fällt und wie sie gelingt
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Beschreibung
"Aufbruch: Warum Veränderung so schwer fällt und wie sie gelingt" von Stefan Klein ist ein Buch, das die Herausforderungen und Mechanismen von Veränderungen im Leben untersucht. Klein, ein renommierter Wissenschaftsautor, beleuchtet die psychologischen und neurologischen Gründe, warum Menschen oft Schwierigkeiten haben, Veränderungen zu akzeptieren und umzusetzen. Er erklärt, wie Gewohnheiten unser Verhalten prägen und welche inneren Widerstände überwunden werden müssen, um erfolgreich Wandel herbeizuführen. Das Buch bietet sowohl wissenschaftliche Einblicke als auch praktische Ratschläge, um persönliche und berufliche Veränderungen effektiv zu meistern. Durch Geschichten und Beispiele aus verschiedenen Lebensbereichen zeigt Klein auf, wie man den Prozess der Veränderung positiv gestalten kann.
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