Vegane Superfoods
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Beschreibung
"Vegane Superfoods" von Surdham Göb ist ein inspirierendes Kochbuch, das sich auf die Integration von nährstoffreichen Superfoods in eine vegane Ernährung konzentriert. Der Autor, ein erfahrener Koch und Verfechter der pflanzlichen Küche, bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sowohl gesund als auch schmackhaft sind. Das Buch erklärt die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Superfoods wie Chia-Samen, Quinoa, Goji-Beeren und viele mehr. Es enthält praktische Tipps zur Zubereitung und Lagerung dieser Zutaten sowie kreative Ideen für Frühstück, Hauptgerichte, Snacks und Desserts. Göbs Ansatz betont den Genuss und die Vielfalt der veganen Küche und zeigt, wie einfach es sein kann, gesunde Mahlzeiten in den Alltag zu integrieren.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 192 Seiten
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- 286 Seiten
- Erschienen 2019
- smarticular Verlag
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