Thai Yoga Massage: Eine dynamische Therapie für körperliches Wohlbefinden und geistige Energie

In "Thai Yoga Massage: Eine dynamische Therapie für körperliches Wohlbefinden und geistige Energie", bietet der Autor Kam Thye Chow einen umfassenden Leitfaden zur Thai Yoga Massage. Diese traditionelle Heilkunst kombiniert die Prinzipien des Yoga und der Akupressur, um körperliche Gesundheit zu fördern und geistige Energie zu revitalisieren. Das Buch ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet und enthält detaillierte Anweisungen, Illustrationen und praktische Übungen. Es zeigt, wie man Blockaden im Körper lösen kann, um den Fluss der Lebensenergie (Chi) zu verbessern, was zu erhöhtem Wohlbefinden führt. Der Autor betont die Bedeutung von Achtsamkeit und bewusstem Atmen während der Massagepraxis.