Gehirnjogging für Senioren: verbessern Sie Ihre Merkfähigkeit durch einfache Lernmethoden
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Beschreibung
"Gehirnjogging für Senioren: verbessern Sie Ihre Merkfähigkeit durch einfache Lernmethoden" von Gisela Schiffmann ist ein Ratgeber, der sich an ältere Erwachsene richtet und ihnen hilft, ihre geistige Fitness zu erhalten und zu verbessern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die das Gedächtnis stärken und die Konzentrationsfähigkeit fördern sollen. Es kombiniert wissenschaftlich fundierte Ansätze mit praktischen Tipps, um den Lesern zu zeigen, wie sie im Alltag ihr Gehirn aktiv halten können. Durch einfache Lernmethoden wird vermittelt, wie man mentale Fähigkeiten trainieren kann, um auch im Alter geistig fit und aufmerksam zu bleiben.
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