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Sonoma Press

Keto in 28: The Ultimate Low-Carb, High-Fat Weight-Loss Solution

Name: Keto in 28: The Ultimate Low-Carb, High-Fat Weight-Loss Solution
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Hogan, Michelle und Zogheib, Susa
ISBN: 1942411294

Hogan, Michelle und Zogheib, Susa

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Sonoma Press

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

1942411294

Verlag:

Sonoma Press

Seitenzahl:

243

Auflage:

Erschienen:

2015-11-01

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Beschreibung

Keto in 28: The Ultimate Low-Carb, High-Fat Weight-Loss Solution

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Keto in 28: The Ultimate Low-Carb, High-Fat Weight-Loss Solution" von Michelle Hogan ist ein praktischer Leitfaden für alle, die die ketogene Diät ausprobieren möchten. Das Buch bietet einen strukturierten 28-Tage-Plan, der es den Lesern erleichtert, sich an die Prinzipien der Keto-Diät zu halten. Es enthält eine Vielzahl von Rezepten und Mahlzeitenplänen, die darauf abzielen, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, um effektiv Gewicht zu verlieren. Neben den kulinarischen Anleitungen erklärt Hogan auch die wissenschaftlichen Grundlagen der Diät und gibt Tipps zur Überwindung gängiger Herausforderungen beim Umstieg auf eine kohlenhydratarme Ernährung. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Keto-Anhänger und betont eine gesunde und nachhaltige Herangehensweise an Gewichtsverlust und Wohlbefinden.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

243

Erschienen:

2015-11-01

Sprache:

Englisch

EAN:

9781942411291

ISBN:

1942411294

Verlag:

Sonoma Press

Gewicht:

683 g

Auflage:

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Über den Autor

Hogan, Michelle und Zogheib, Susa

MICHELLE HOGAN is a writer, mother of eight, and editor of Vagabond Foodies (vagabondfoodies.com). She is the author of 15 books and her writing has appeared in the New York Times, Salon.com, Redbook, and Family Circle.