Manual Of Freediving: Underwater On A Single Breath
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Beschreibung
"Manual of Freediving: Underwater on a Single Breath" von Stefano Tovaglieri ist ein umfassender Leitfaden für das Freitauchen, eine Sportart, bei der man nur mit einem einzigen Atemzug unter Wasser taucht. Das Buch deckt alle Aspekte des Freitauchens ab, von der richtigen Atemtechnik über die körperliche Vorbereitung bis hin zu Sicherheitsmaßnahmen und den psychologischen Aspekten des Sports. Es liefert detaillierte Anleitungen und Übungen, um sowohl Anfängern als auch erfahrenen Tauchern dabei zu helfen, ihre Fähigkeiten und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern. Darüber hinaus enthält es zahlreiche Fotografien und Illustrationen zur Veranschaulichung der Techniken und Konzepte.
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