Nancy Clark's Food Guide for Marathoners
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1841263222
Verlag:
Seitenzahl:
165
Auflage:
-
Erschienen:
2011-01-10
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Beschreibung
Nancy Clark's Food Guide for Marathoners
Tips for Everyday Champions
In Nancy Clark's Food Guide for Marathoners, you'll learn to. Effectively balance carbohydrates, protein and fat into your diet. Choose the best snacks for before, during and after long runs. Lose weight and have energy to exercise. Carbohydrate load for a marathon. Complete the entire marathon with energy to spare
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
165
Erschienen:
2011-01-10
Sprache:
Englisch
EAN:
9781841263229
ISBN:
1841263222
Verlag:
Gewicht:
422 g
Auflage:
-
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