The DeFlame Diet to Stop your Joints, Muscles, and Bones from Rotting
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Beschreibung
"The DeFlame Diet to Stop your Joints, Muscles, and Bones from Rotting" von Dr. David R. Seaman ist ein Gesundheitsratgeber, der sich auf die Reduzierung von Entzündungen im Körper konzentriert. Der Autor erklärt, wie chronische Entzündungen zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen können, insbesondere in Bezug auf Gelenke, Muskeln und Knochen. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Umstellung der Ernährung und des Lebensstils mit dem Ziel, entzündungsfördernde Lebensmittel zu vermeiden und entzündungshemmende Nährstoffe zu integrieren. Dr. Seaman beschreibt konkrete Schritte zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und zur Vorbeugung degenerativer Erkrankungen durch eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensgewohnheiten.
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