Keto Comfort Foods: 100 Keto-Friendly Recipes for Your Comfort-Food Favorites
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Beschreibung
"Keto Comfort Foods: 100 Keto-Friendly Recipes for Your Comfort-Food Favorites" von Sam Dillard bietet eine Sammlung von Rezepten, die traditionelle Wohlfühlgerichte in ketofreundliche Versionen verwandeln. Das Buch richtet sich an Menschen, die der ketogenen Diät folgen und dennoch nicht auf ihre Lieblingsspeisen verzichten möchten. Es enthält 100 Rezepte, die kohlenhydratarm sind und gesunde Fette betonen, um den diätetischen Anforderungen der Keto-Ernährung gerecht zu werden. Die Rezepte decken eine Vielzahl von Gerichten ab, darunter Frühstücksideen, Hauptgerichte, Snacks und Desserts. Dillard legt Wert darauf, dass die Gerichte einfach zuzubereiten sind und vertraute Aromen bieten, sodass auch Einsteiger in die Ketoküche leicht Zugang finden können.
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