A Mindfulness Guide for the Frazzled
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
024197206X
Verlag:
Seitenzahl:
259
Auflage:
-
Erschienen:
2016-12-29
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Beschreibung
A Mindfulness Guide for the Frazzled
'We are all frazzled, all of us...' Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. Let Ruby be your guide to a healthier, happier you. You've nothing to lose but your stress... von Wax, Ruby
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
259
Erschienen:
2016-12-29
Sprache:
Englisch
EAN:
9780241972069
ISBN:
024197206X
Verlag:
Gewicht:
192 g
Auflage:
-
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