The Wellness Collection - Praktische Achtsamkeit
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9780241334102
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
The Wellness Collection - Praktische Achtsamkeit
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„The Wellness Collection - Praktische Achtsamkeit“ ist ein Buch, das sich auf die Anwendung von Achtsamkeitspraktiken im täglichen Leben konzentriert. Es bietet Lesern praktische Anleitungen und Techniken, um Achtsamkeit in verschiedenen Lebensbereichen zu integrieren. Das Buch behandelt Themen wie Stressabbau, emotionale Balance und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Durch Übungen und Reflexionen ermutigt es die Leser, bewusster im Moment zu leben und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer Umgebung herzustellen. Ziel ist es, durch achtsames Leben mehr Gelassenheit und Zufriedenheit zu erreichen.
Produktdetails
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9780241334102
ISBN:
9780241334102
Verlag:
Gewicht:
172 g
Auflage:
-
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