"Der Ruf nach dem Meister: Die Bedeutung geistiger Führung auf dem Weg zum Selbst" von Karlfried Graf Dürckheim ist ein Buch, das sich mit der Suche nach spiritueller Führung und innerem Wachstum befasst. Dürckheim, ein bekannter...

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditationsforscher Jon Kabat-Zinn hat...

Die Zen-Meisterin und große Friedens-Aktivistin Joan Halifax hat die fünf Kerneigenschaften erforscht, die echte Charakterstärke und gelebte Spiritualität verkörpern: Altruismus, Empathie, Integrität, Respekt und Engagement. Doch werden...

Das Phänomen der terminalen Geistesklarheit am Ende des Lebens Entdecken Sie das Geheimnis der letzten Momente des menschlichen Lebens in Alexander Batthyánys bahnbrechendem Werk. Sein Sachbuch beleuchtet ein Phänomen, das bislang von...

„Der Geist des Zen: Die legendären Aussprüche und Ansprachen des Huang-po“ von Ursula von Mangoldt ist eine Sammlung der Lehren und Weisheiten des chinesischen Zen-Meisters Huang-po, der im 9. Jahrhundert lebte. Das Buch bietet eine...

Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung...

„Wie in einem Traum“ von Ulli Olvedi ist ein Roman, der die Leser in eine faszinierende Welt zwischen Realität und Traum entführt. Die Geschichte dreht sich um eine Protagonistin, die sich auf eine spirituelle Reise begibt, um innere...

»Licht auf Yoga« gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga – unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die...

In diesem Standardwerk zur Philosophie des Yoga geht B. K. S. Iyengar weit über die Vermittlung bloßer Techniken und Übungen hinaus. Der weltberühmte Yoga-Meister eröffnet mit großer Klarheit alle Facetten und Tiefen des Yoga. Jede Ebene...

Einfache buddhistische Geschichten und Weisheiten für den Alltag Aus menschlicher Perspektive ist die Geschwindigkeit der Schnecke lächerlich langsam, aber aus der Sicht des Universums ist sie schlicht perfekt. Die buddhistische Nonne...

Dr. Vasant Lad gelingt es, dass jeder auf einen Griff und Blick hin ein akutes gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandeln kann: Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Streßsymptomen bis zur Depression erhält der Leser...

Das „Lankavatara-Sutra: Die makellose Wahrheit erschauen“ von Karl-Heinz Golzio ist eine Einführung und Übersetzung eines bedeutenden buddhistischen Textes, der im Mahayana-Buddhismus eine zentrale Rolle spielt. Das Lankavatara-Sutra...