Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal...

"Sound Mind, Sound Body: Fit in 6 Wochen. Jeder. Überall. Jederzeit." von David Kirsch ist ein Fitness- und Gesundheitsratgeber, der darauf abzielt, Menschen jeden Alters und Fitnesslevels in nur sechs Wochen zu einem gesünderen...

"Mexify – Das magische Haus" ist der zweite Band der "Mexify Adventures"-Reihe von YouTuber Mexify, geschrieben von Claudia Kern. In diesem Buch setzt sich das spannende Abenteuer des Protagonisten fort, der in einem mysteriösen und...

Chris Kyle diente von 1999 bis 2009 bei den US Navy SEALs und verzeichnete in jener Zeit die höchste Zahl an tödlichen Treffern in der amerikanischen Militärgeschichte. 160 gezielte Liquidationen schreibt ihm das Pentagon offiziell zu....

"Heilen mit CBD: Das wissenschaftlich fundierte Handbuch zur medizinischen Anwendung von Cannabidiol" von Juliana Birnbaum bietet eine umfassende Einführung in die therapeutische Nutzung von Cannabidiol (CBD). Das Buch erklärt die...

Klaus-Peter Lipphaus hat in seiner Zeit bei der Polizei vieles erlebt, das die Grenzen des Vorstellbaren übersteigt. Während seiner jahrzehntelangen Arbeit als Kriminalkommissar ermittelte er gegen Rauschgiftbanden und organisierte...

Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Trend begründet: das gerätefreie Bodyweight-Training. In diesem durchgehend bebilderten...

"Paläo vegan: Leckere und gesunde Rezepte auf rein pflanzlicher Basis" von Alan Roettinger ist ein Kochbuch, das die Prinzipien der Paläo-Diät mit einer veganen Ernährungsweise kombiniert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die...

"Das Ukraine-Kochbuch" von Denis Kolesnikov bietet eine kulinarische Reise durch die vielfältige und reichhaltige Küche der Ukraine. Das Buch präsentiert eine Sammlung traditioneller und moderner Rezepte, die von herzhaftem Borschtsch...

"Mein Jahr in 100 Listen: Ein originelles Ausfüllbuch" ist ein interaktives Buch, das Leser dazu einlädt, ihr Jahr durch das Erstellen von 100 verschiedenen Listen zu gestalten und zu reflektieren. Es fördert die Selbstfindung,...

Mediterran abnehmen und schlank bleiben Die neue LOGI-Diät liefert eine unschlagbare Abnehmformel, mit deren Hilfe Sie überschüssiges Gewicht im Handumdrehen loswerden und so langfristig Ihre Gesundheit verbessern. Dieses Kochbuch ist...

"Die perfekte Kniebeuge: Technik, Methoden und Varianten" von Wolfgang Unsöld ist ein umfassender Leitfaden zur Ausführung der Kniebeuge, einer der grundlegendsten und effektivsten Übungen im Krafttraining. Das Buch bietet detaillierte...