
YogaKids®: Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern
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Beschreibung
"YogaKids®: Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern" von Marsha Wenig ist ein Buch, das sich auf die Einführung von Yoga in das Leben von Kindern konzentriert. Es bietet eine Sammlung spielerischer Yoga-Übungen, die speziell für Kinder entwickelt wurden, um deren Konzentrationsfähigkeit, emotionale Ausgeglichenheit und allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Das Buch enthält leicht verständliche Anleitungen und kreative Ansätze, um Kinder durch Bewegung und Achtsamkeit zu inspirieren. Mit einer Mischung aus physischen Aktivitäten und Entspannungstechniken zielt es darauf ab, Kindern zu helfen, ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben.
Produktdetails

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Über den Autor
Marsha Wenig ist zertifizierte Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Gründerin der Marke YogaKids®, die qualitativ hochwertige und mehrfach ausgezeichnete DVDs, Bücher und Unterrichtsmaterialien für das Yoga mit Kindern entwickelt und vertreibt. Als Pionierin und Expertin auf dem Gebiet des Kinder-Yoga schreibt sie für zahlreiche Fachzeitschriften wie Yoga Journal, Fitness oder den Parent Guide. Gemeinsam mit ihrem Mann Don, ebenfalls seit 30 Jahren Yoga-Lehrer, hat sie das YogaKids International and Dancing Feet Yoga Center in Michigan City, USA, gegründet, dem sie als Direktorin vorsteht. Die Lern-DVD "YogaKids" ist auch auf Deutsch erhältlich.
- hardcover
- 171 Seiten
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- Gebunden
- 55 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag am Eschbach
- paperback
- 156 Seiten
- Erschienen 2013
- HUNTER HOUSE