Die anerkannte Meditations- und Achtsamkeitslehrerin (MBSR) Maren Schneider zeigt, wie man mit einfachen Übungen schwierigen Situationen aller Art entgegentreten kann. von Schneider, Maren

Der buddhistische Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe. Sich selbst bewusst wahrnehmen und das Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit hilft sich auf den gegenwärtigen Moment - das Hier und Jetzt - wieder bewusster einzulassen. Die deutsche...

"Reconnect" ist ein wunderschön gestaltetes, jahresbegleitendes Praxisbuch für Frauen, die sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien der Jahreszeiten verbinden möchten. Anhand der acht Jahreskreisfeste führt uns die...

Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Rauhnächte. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider gestaltet hier erstmalig ein...

"Turnhallenschrank auf – und los!: 100 Spielideen zum Einsatz von Kleingeräten im Sportunterricht der Grundschule" von Maren Schneider ist ein praxisorientierter Leitfaden für Lehrerinnen und Lehrer, die den Sportunterricht in der...

"Ein Kurs in Selbstmitgefühl: Achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen" von Maren Schneider ist ein praktischer Leitfaden, der den Leserinnen und Lesern hilft, eine mitfühlendere Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Das Buch...

"Der Weg der Achtsamkeit: Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben" von Maren Schneider ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und ihrer Integration in den Alltag beschäftigt. Die Autorin erklärt, wie Achtsamkeit...

"Stressfrei durch Meditation" von Maren Schneider ist ein Ratgeber, der Leserinnen und Lesern Techniken zur Stressbewältigung durch Meditation näherbringt. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der Meditation und erklärt,...

"Buddhas Anleitung für eine glückliche Partnerschaft" von Maren Schneider ist ein Ratgeber, der buddhistische Prinzipien auf Beziehungen anwendet, um Paaren zu helfen, harmonische und erfüllende Partnerschaften zu führen. Das Buch...

Mit der Advents-Zeit beginnt für viele eine der dunkelsten und stressigsten Zeiten im Jahr. Doch mit Hilfe dieses liebevollen und praktischen kleinen Ratgebers kann es uns gelingen, den ursprünglichen Zauber dieser Zeit wieder zu...

"Crashkurs Meditation: Anleitung für Ungeduldige - garantiert ohne Schnickschnack" von Maren Schneider ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an Menschen richtet, die schnell und unkompliziert in die Welt der Meditation eintauchen...

DIE HEILKRAFT DER MEDITATION Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen Schmerzen,...