Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist

Sich Gefühlen stellen Psychische Erkrankungen sind eng an Gefühle gekoppelt. Andreas Knuf ermutigt psychiatrisch Tätige, Gefühle in der Behandlung nicht nur als »Beiwerk« zu verstehen, sondern ihnen Raum in der professionellen Arbeit zu...

"Recovery und Empowerment (Praxiswissen)" von Andreas Knuf ist ein Fachbuch, das sich mit den Themen psychische Gesundheit und persönliche Erholung auseinandersetzt. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Konzepte der...

- Überarbeitete Neuausgabe - Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich gerade mit etwas anderem beschäftigt bist? Suchst du Ruhe und Gelassenheit und die lärmenden Gedanken im Kopf halten dich auf Trab? Liegst...

"Nix wie fühlen!: Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching" von Andreas Knuf ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit dem bewussten und achtsamen Umgang mit Emotionen im professionellen Kontext beschäftigt....

"Empowerment in der psychiatrischen Arbeit" von Andreas Knuf ist ein Fachbuch, das sich mit der Anwendung des Empowerment-Konzepts in der Psychiatrie beschäftigt. Der Autor erklärt, wie Menschen mit psychischen Erkrankungen durch...

"Selbstbefähigung fördern: Empowerment in der psychiatrischen Arbeit" von Andreas Knuf ist ein umfassendes Handbuch für Fachleute im Bereich der Psychiatrie. Das Buch betont die Bedeutung des Empowerments, also der Selbstbefähigung, als...

Menschen, die schon einmal eine akute Psychose erlebt haben, können lernen, einem Rückfall wirksam zu begegnen oder ihn sogar zu verhindern. Dieses Buch enthält eine Fülle von Tipps zur wirksamen persönlichen Vorsorge und Selbsthilfe...

Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffene können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch persönlich stabilisieren. Selbsthilfe ist kein Therapieersatz und soll auch keine Fremdhilfe ersetzen. Sie ist aber...

"Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre". Kaum jemand geht so streng und unfreundlich mit sich um wie wir selbst. Der Psychotherapeut und Erfolgsautor Andreas Knuf zeigt, wie wir mithilfe des Selbstmitgefühls mit der...

"Widerstand zwecklos: Wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist" von Andreas Knuf ist ein Buch, das sich mit der Akzeptanz des Lebens und der eigenen Realität auseinandersetzt. Der Autor argumentiert, dass viele...

»Ich gebe mir selbst endlich die Chance, stärker zu werden. Jeden Tag steigen mein Wille und mein Selbstvertrauen. Es braucht Übung, Übung, Übung, um das in der Therapie Gelernte auch täglich anzuwenden. Doch ich gebe nicht auf. Niemals....