Iyengar developed a form of yoga that focuses on developing strength, endurance, correct body alignment, as well as flexibility and relaxation. The Iyengar method integrates philosophy, spirituality, and the practice of yoga into...

Die Yoga-Bibel Eine einzigartige Kombination aus Yoga-Übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen B.K.S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine...

"Yoga Dipika (Licht op Yoga)" von B.K.S. Iyengar ist ein umfassendes Handbuch für Yogapraktizierende. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu über 200 Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken. Es...

"Light on Yoga" von B. K. S. Iyengar ist eine umfassende Anleitung zur Praxis des Hatha-Yoga und wird oft als Bibel des modernen Yoga bezeichnet. Es bietet detaillierte Informationen über Hunderte von Asanas (Yoga-Positionen), Pranayama...

Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga mehr als nur eine Form des körperlichen Trainings: Es ist eine ganzheitliche...

Iyengar-Yoga für Anfänger: Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen

The definitive guide to the philosophy and practice of Yoga--the ancient healing discipline for body and mind--by its greatest living teacher. Light on Yoga provides complete descriptions and illustrations of all the positions and...

Patanjali wrote this collection of yoga wisdom over 2,000 years ago. They are amongst the world's most revered and ancient teachings and are the earliest, most holy yoga reference.The Sutras are short and to the point - each being only a...

"B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health" ist ein umfassender Leitfaden zum Iyengar-Yoga, verfasst von dem renommierten Yogameister B.K.S. Iyengar. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien und Praxis des...

Larger format edition of this yoga classic. 600 b/w illus. von Iyengar, B. K. S.

"Iyengar-Yoga für Anfänger: Eine Einführung in 30 klassische Übungen" von B.K.S. Iyengar ist ein umfassender Leitfaden für Einsteiger in die Welt des Iyengar-Yogas, einer Form des Hatha-Yoga, die besonderen Wert auf Präzision und...

Licht auf Yoga: Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga (O. W. Barth im Scherz Verlag)