ACT leicht gemacht: Ein grundlegender Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Sicherlich kennen Sie herausfordernde Situationen in der ACT-Therapie: Wie kann man widerstrebende Klienten zur Mitarbeit motivieren? Wie gehen Sie mit herausforderndem Verhalten um? Wie können Sie das ACT-Konzept flexibler handhaben...

How to stop struggling for perfect happiness and lead a richer life Do you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything's fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low...

A practical and easy-to-use primer, ideal for newcomers and experienced professionals alike, ACT Made Simple offers clear explanations of the six core processes of acceptance and commitment therapy (ACT). von Harris, Russ

'The book you are holding is going to help you see precisely where the gap lies between a lack of self-confidence and doing things that will work.' Steven C. Hayes, author of Get Out of Your Mind and Into Your Life Is a lack of...

"The Happiness Trap 2nd Edition: Stop Struggling, Start Living" von Russ Harris ist ein Selbsthilfebuch, das auf den Prinzipien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) basiert. Das Buch zielt darauf ab, Leserinnen und Lesern zu...

The Happiness Trap (Second Edition): How to Stop Struggling and Start Living von Harris, Russ

Acceptance and commitment therapy (ACT) is a powerful, evidence-based treatment for clients struggling with depression, anxiety, addiction, eating disorders, and a host of other mental health conditions. This title provides solutions for...

"The Reality Slap 2nd Edition: How to Survive and Thrive When Life Hits Hard" von Russ Harris ist ein Selbsthilfebuch, das Lesern praktische Strategien bietet, um mit den unvermeidlichen Herausforderungen und Rückschlägen des Lebens...

"Raus aus der Glücksfalle: Ein Umdenk-Buch in Bildern" von Russ Harris, illustriert von Bev Aisbett, ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit dem Streben nach Glück und den damit verbundenen Fallstricken auseinandersetzt. Das Buch basiert...