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Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt NA: Unterstützung in schwierigen Zeiten – ACT in der Praxis - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3466347734
Seitenzahl:
255
Auflage:
-
Erschienen:
2021-11-22
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Beschreibung

Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt NA: Unterstützung in schwierigen Zeiten – ACT in der Praxis - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
Unterstützung in schwierigen Zeiten - ACT in der Praxis - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe

Die Herausforderungen des Lebens souverän meistern mit dem ACT-Ansatz Das Leben läuft nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Plötzlich passieren Dinge, die uns aus der Bahn werfen – und nichts ist mehr, wie es war. Der Tod eines geliebten Menschen, eine schwere Erkrankung oder der Verlust des Arbeitsplatzes kann wie ein Keulenschlag wirken. Aber auch weniger gravierende Ereignisse können wehtun und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Der erfahrene Therapeut und Bestsellerautor Russ Harris zeigt in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe seines erfolgreichen Longsellers, wie wir die Herausforderungen des Lebens souverän meistern. Viele neue Beispiele und Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) verleihen diesem praktischen Selbsthilfebuch neue Aktualität. Es bestärkt und ermutigt und sollte von allen gelesen werden, die sich in einer kritischen Lebenssituation befinden.

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
255
Erschienen:
2021-11-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783466347735
ISBN:
3466347734
Gewicht:
402 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.


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