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- Gebunden
- 368 Seiten
- Erschienen 2019
- Urban & Fischer/Elsevier
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Das Buch ist die optimale Kombination aus Erfahrung und Evidenz. Formuliert werden Kriterien für ein präzises, wirkungsvolles und zielgerichtetes Krafttraining und deren Umsetzung. Zahlreiche Grafiken und Abbildungen unterstützen den...
ab 67,00 €
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-53%
- Hardcover -
- Erschienen 2009
- Urban & Fischer/Elsevier
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Kraft ist die Grundlage jeder Bewegung- und Krafttraining ist die Grundlage vieler Sportarten! Hier finden Sie das gebündelte Know-how für ein wirkungsvolles Krafttraining - in Theorie und Praxis. Biomechanische Grundlagen, funktionelle...
ab 15,47 €
33,04 €
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- Hardcover -
- Erschienen 2013
- Urban & Fischer Verlag/Else...
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"Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule" von Axel Gottlob ist ein umfassender Leitfaden für kraftbasierte Übungen und Trainingsmethoden, die speziell auf die Stärkung und Gesunderhaltung der Wirbelsäule abzielen. Das...
ab 38,61 €