Das Streben nach Liebe und Geborgenheit ist eines der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse. Es ist verwandt mit unserem Sehnen nach Partnerschaft, in welcher Form auch immer wir sie uns vorstellen. Für viele Menschen sind die Liebe...

"Buddhistische Psychotherapie: Ein Leitfaden für heilsame Veränderungen" von Matthias Ennenbach ist ein Buch, das die Prinzipien der buddhistischen Lehren mit modernen psychotherapeutischen Ansätzen verbindet. Der Autor, ein erfahrener...

Dr. Matthias Ennenbach hat aus unzähligen Patientengesprächen ein allgemein gültiges Erklärungsmodell entwickelt, das die Psychosomatik aus der "Psychoecke" holt. Die erleichternde Botschaft: Jeder Mensch funktioniert psychosomatisch! Es...

Mal eben still werden ... - wer kann das schon? Es fällt uns immer wieder schwer, den Verstand zur Ruhe zu bringen. Dabei braucht es wenig, um diesen Zustand zu erreichen, und hier erhalten Sie konkrete Anregungen und Leitgedanken.Lösen...

Dieses Buch zeigt in einfachen Schritten, wie Sie das Leben wie einen Urlaub wahrnehmen können ¿ eine relativ leicht erlernbare Kunst. Dazu vermittelt der Autor Ihnen das Konzept des sog. Urlaubsbewusstseins. Dieser Zustand schlummert in...

In "Körperbewusstsein: Die Kunst der Entspannung in der Anspannung" untersucht der Autor Matthias Ennenbach, wie wir durch die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers Stress und Anspannung reduzieren können. Er vereint dabei Ansätze aus der...

"So beruhigen Sie sich!: Eine psychologische Anleitung zum Umgang mit Bedrohung und Terror" von Matthias Ennenbach ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, den Lesern praktische Strategien und Techniken zur Bewältigung von Angst und Stress...

Entdecke das Glück der Achtsamkeit Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren? Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich bestätigte...

„Achtsame Selbststeuerung: Grundlagen und Praxis der Achtsamkeit“ von Matthias Ennenbach bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken der Achtsamkeit. Das Buch verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen...

Das "Praxisbuch Buddhistische Psychotherapie" von Matthias Ennenbach bietet eine umfassende Einführung in die Integration buddhistischer Prinzipien in therapeutische Praktiken. Der Autor kombiniert traditionelle buddhistische Lehren mit...

Diese Einführung in die Buddhistische Psychotherapie BPT gibt einen Überblick über die allgemeinen Ziele und Vorgehensweisen der Behandlungsmethoden. Sie stellt einige der aus den buddhistischen Lehren adaptierten Grundlagen und die...

Dieses Buch möchte Ihnen anhand von 108 kurzen Leitsätzen konkrete Anregungen und Anleitungen zur Selbstentfaltung und Potentialentwicklung anbieten. Vielleicht sind Sie interessiert und offen für Inspirationen, um sich...